Posts

Showing posts from October, 2025

🩺 لماذا لا يجب تجاهل آلام القدم؟ المخاطر الخفية للممرضين والعاملين لفترات طويلة

  🩺 لماذا لا يجب تجاهل آلام القدم؟ المخاطر الخفية للممرضين والعاملين لفترات طويلة يظن الكثير من الممرضين والعاملين في المستشفيات أو المطاعم أو المصانع أن آلام القدم جزء طبيعي من العمل اليومي. ولكن من الناحية الطبية، هذا غير صحيح. فآلام القدم المتكررة هي إشارة تحذيرية من الجسم تدل على وجود إجهاد أو التهاب أو خلل في التوازن العضلي والعظمي، وإذا تم تجاهلها فقد تتحول إلى مشكلة مزمنة تؤثر على الحركة وجودة الحياة. 👣 العلم وراء إرهاق القدمين تتكوّن القدم البشرية من 26 عظمة و33 مفصلاً وأكثر من 100 عضلة وأوتار وأربطة تعمل بتناغم لتتحمل وزن الجسم وتمتص الصدمات مع كل خطوة. ومع الوقوف الطويل على الأرضيات الصلبة — مثل أرضيات المستشفيات أو المطابخ — تتعرض الأنسجة الدقيقة في باطن القدم لإجهاد متكرر يؤدي إلى التهاب اللفافة الأخمصية ومشاكل في الكعب والمفاصل الصغيرة. تشير دراسة منشورة في Journal of Foot and Ankle Research إلى أن الأشخاص الذين يقفون لأكثر من ست ساعات يوميًا لديهم احتمال أعلى بمقدار 2.5 مرة للإصابة باضطرابات مزمنة في الأطراف السفلية مقارنة بمن يبدّلون بين الجلوس والوقوف. وت...

Why Foot Pain Should Never Be Ignored: The Hidden Dangers for Nurses and Workers

Image
  Why Foot Pain Should Never Be Ignored: The Hidden Dangers for Nurses and Workers For professionals who spend most of their day on their feet—nurses, chefs, factory staff, and service workers—foot pain is often seen as a normal part of the job. But medically, it’s not. Persistent foot pain is the body’s way of signaling stress, inflammation, or structural problems that, if ignored, can progress into chronic and disabling conditions. The Science Behind Foot Fatigue The human foot contains 26 bones, 33 joints, and more than 100 muscles, tendons, and ligaments . Each step transfers body weight through this intricate structure, absorbing impact and maintaining balance. Over time, prolonged standing on hard surfaces—like hospital floors or kitchen tiles—causes microtrauma to the plantar fascia, the heel, and the small joints of the foot. Research published in the Journal of Foot and Ankle Research shows that workers who stand more than six hours per day have a 2.5 times higher ri...

🩺 قصة الممرضة ديان رايت... جرح صغير غيّر حياتها إلى الأبد

Image
🩺 قصة الممرضة ديان رايت... جرح صغير غيّر حياتها إلى الأبد في إحدى مستشفيات المملكة المتحدة، كانت الممرضة ديان رايت (Diane Right) تؤدي عملها المعتاد، تُسعف المرضى وتُعطي الحقن بكل دقة واهتمام. لكن في لحظة واحدة من الإرهاق والتعب، انزلقت الإبرة من يدها وسقطت على قدمها، مخترقة الحذاء الذي كانت ترتديه. بعد أيام قليلة فقط، اكتشفت أنها أُصيبت بعدوى خطيرة غيّرت مجرى حياتها للأبد. هذه الحادثة ليست مجرد قصة، بل تذكير قوي لكل من يعمل في المجال الصحي أو البيئات الخطرة بأن الوقاية تبدأ من القدمين . 👞 الراحة وحدها لا تكفي... الحماية هي الأساس الكثير من العاملين في المستشفيات والمطابخ والمصانع يقضون ساعات طويلة واقفين، ويظنون أن الحذاء المريح هو كل ما يحتاجونه. لكن الحقيقة أن الحماية من المخاطر اليومية — مثل انزلاق السوائل، سقوط الإبر، أو انسكاب المواد الساخنة — لا تقل أهمية عن الراحة نفسها. ومن هنا جاءت فكرة تصميم كلوجات ARTIFACTUS® الأوروبية ، لتجمع بين الأناقة، الراحة، والحماية في منتج واحد. ⚙️ لماذا ARTIFACTUS®؟ 🩵 خامة EVA عالية الجودة: نفس المادة المستخدمة في كروكس العالمية، لكن...

🩺 The True Story of Nurse Dianne Wright — How a Single Needlestick Injury Changed Her Life and Why the Right Protective Clogs Can Save Yours

Image
  🩺 The True Story of Nurse Dianne Wright — How a Single Needlestick Injury Changed Her Life and Why the Right Protective Clogs Can Save Yours Introduction: Every day, healthcare professionals walk for hours on hard, slippery, and contaminated floors. These surfaces are not only exhausting — they’re dangerous. From sharp medical waste to chemical spills, hospital floors hide risks that can lead to serious injuries or infections. A Real Tragedy — The Case of Nurse Dianne Wright In 2003, Nurse Dianne Wright , a British nurse, suffered a needlestick injury while on duty. The needle was contaminated with hepatitis C , and that single moment changed her life. She endured 24 weeks of interferon and ribavirin treatment , eventually clearing the virus — but her story became a lasting reminder of the hidden dangers nurses face daily. Her experience, published in “Hepatitis C Nightmare” (2005, by Charlotte Alderman), urged healthcare workers to protect themselves from head to toe ...
Image
  لماذا يُعتبر اختيار الحذاء اليومي المناسب أمرًا مهمًا لصحتك وسلامتك وأسلوب حياتك؟ قد يظن البعض أن اختيار الحذاء مجرد مسألة شكل أو موضة، لكن في الحقيقة، الحذاء هو أساس الراحة والحماية في حياتنا اليومية. فالحذاء المناسب لا يكمّل مظهرك فقط، بل يساهم في حماية قدميك وعمودك الفقري، ويمنحك الثقة في كل خطوة تخطوها. 👣 أولاً: الصحة تبدأ من القدمين تُعد القدمان من أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للإجهاد اليومي، خاصة لمن يقف أو يمشي لفترات طويلة كالممرضين، الأطباء، الطهاة، والعاملين في القطاعات الخدمية. ارتداء حذاء غير مريح أو غير مناسب قد يؤدي إلى: آلام في الظهر والمفاصل. التهابات في باطن القدم أو الكعب. ضعف التوازن وزيادة خطر السقوط. لذلك، الحذاء المصمم بتقنية مريحة ووسادة امتصاص صدمات (Cushioned Support) يُعد استثمارًا في صحتك قبل أي شيء. 🧼 ثانيًا: الحماية من المخاطر اليومية العمل في بيئات المستشفيات أو المطابخ أو المختبرات يعرض القدمين لمخاطر متعددة مثل السوائل الحارة، الأدوات الحادة، أو الأسطح الزلقة. وهنا تظهر أهمية الأحذية المقاومة للانزلاق والمصنوعة من مواد قوية مثل م...

👟 Why Choosing the Right Everyday Footwear Matters for Your Health, Safety, and Lifestyle

  👟 Why Choosing the Right Everyday Footwear Matters for Your Health, Safety, and Lifestyle Introduction: More Than Just Shoes When most people think about shoes, they focus on style, brand, or price. But footwear is more than just an accessory — it’s the foundation you stand on every single day. The wrong pair can silently harm your health, drain your energy, and even expose you to injuries. The right pair, however, boosts your productivity, confidence, and wellbeing. At ARTIFACTUS® Luxury , we believe footwear should be a partner in your daily journey , combining European design, premium EVA material, and protective features — while staying affordable and accessible for everyone in Saudi Arabia and beyond. 1. Comfort: The Silent Health Investment Standing or walking for long hours in poorly cushioned shoes can lead to knee pain, back strain, and posture issues. Lightweight EVA clogs absorb shock, reduce fatigue, and support your body during long shifts. For nurses, chefs, ...